Zielony miesiąc: podsumowanie 1 tygodnia

  Jak mi idzie? ♠ nie piję słodzonych soków i napojów +/- ♠ zamieniam je na koktajle w większości zielone / soki świeżo wyciskane + ♠ nie jem słodyczy i niezdrowych przekąsek (papa batoniki, chipsy!) +/- ♠ zamiast nich jem zdrowe, domowe przekąski i desery (najlepiej bezglutenowe) + ♠ nie jem / zmniejszam ilość "białych" produktów + ♠ nie piję codziennie kawy + ♠ zamiast kawy piję zieloną herbatę + ♠ jem o normalnych porach dnia + Dodatkowo ♠ dbam także o urodę (częściej olejować włosy i stosować płukanki) +/- ♠ częściej ć

Zobacz więcej >

Rok Blogowania i dyniowe brownie

źródło: http://www.punchbowl.com/p/1st-birthday-ideas Dzisiaj nie dość, że mija rok odkąd piszę bloga to jeszcze dzisiejszy post ma nr 50. :) Życzę sobie, żeby postów przybywało w szybszym tempie niż było w ciągu ostatniego roku.  Mam także nadzieję, że zdjęcia będą z każdym postem lepsze! Kto mnie zna, ten wie, że uwielbiam słodkości. Jestem w środku zielonego eksperymentu oczyszczającego, ale coś słodkiego z okazji blogowej rocznicy musi być! To na pewno nie jest wczesnowiosenne danie, ale kto jeszcze ma w zamrażarce dyn

Zobacz więcej >

Marcowy eksperyment: EAT GREEN

Od jutra ruszam z miesiącem oczyszczania pod roboczą nazwą: EAT GREEN Zamierzam: ♠ wyeliminować słodzone soki i napoje ♠ zamienić je na koktajle w większości zielone / soki świeżo wyciskane ♠ wyeliminować słodycze i niezdrowe przekąski (papa batoniki, chipsy!) ♠ zamienić powyższe na zdrowe, domowe przekąski i desery (najlepiej bezglutenowe) ♠ wyeliminować/ maksymalnie zmniejszyć "białe" produkty (białe pieczywo, mąkę pszenną, tradycyjny makaron i ryż) ♠ skończyć z codziennym piciem kawy i zamienić ją na zieloną herbatę ♠

Zobacz więcej >

Wegańskie sery i weganka podczas przeziębienia

   Wbrew pozorom nie napiszę dziś o dobrych sposobach na przeziębienie/grypę. Zwykle wtedy jem ogromne ilości czosnku i piję herbatę imbirową na zmianę z malinową. Nie będzie też specjalnie o tym, czy weganie rzadziej choruję. Trudno mi to ocenić. Kiedyś miałam anginę za anginą, pochłaniałam straszne ilości antybiotyków, a w ramach osłony rządził nabiał, w dodatku jadłam wtedy byle co - kupne soki (sądząc że są zdrowe) i niezdrowe przekąski (jako że jestem chora, wszystko mi wolno). Jako wegetarianka chorowałam  rzadziej, a

Zobacz więcej >

Wegańskie kosmetyki zza oceanu

Od kiedy zostałam weganką moje plany i marzenia związane z podróżami całkowicie się zmieniły. W dalszym ciągu marzeniem nr 1 jest Nowy Jork, już nie tylko ze względu uwielbienie filmów Woody'ego Allena. Właściwie nie obrażę się jeśli wyląduję w innym mieście w USA. Czasem chciałoby się mieć jarmuż na wyciągnięcie ręki czy bezglutenowe babeczki kupione w pierwszej lepszej cukierni, a do tego całą spiżarnię w słoikach typu Mason. A jakbym jeszcze znalazła się całkiem przypadkowo w Central Parku z kubkiem w sówki (mam taki ;)) pełnym kawy na ml

Zobacz więcej >