PRZEPISY

WYTRAWNE ♥ Aromatyczny krem z soczewicy ♥ Bezglutenowe naleśniki ruskie (na bazie okary) ♥ Bigos  ♥ Boczniaki à la śledzie w sosie tatarskim ♥ Bruschetta z pomidorem i oliwkami ♥ Buraczane burgery ♥ Burgery z fasoli i ciecierzycy ♥ Burgery z jarmużu i czerwonej fasoli ♥ Chipsy z jarmużu ♥ Chłodnik litewski ♥ Dietetyczny (wegański) majonez  ♥ Faszerowana papryka z kaszą jaglaną i soczewicą ♥ Hummus z zielonym akcentem ♥ Jajecznica z ciecierzycy ♥ (Wegańskie) Jajka faszerowane ♥ (Wegańskie) Jajka faszerowane ♥ Kisiel z siemienia lnianego ♥ Klopsiki soja-soczewica-marchewka ♥ Kotlety "rybne" ♥ Kotlety sojowe po grecku  ♥ Kotlety z batatów i zieleniny (pieczone)  ♥ Kotlety z bobu i kaszy jaglanej ♥ Kotlety z jaglanki i soczewicy  ♥ Kotlety z kalafiora bezglutenowe ♥ Krem z kalarepy i pora ♥ Kurki z jarmużem w "śmietanowym" sosie ♥ Makaron z groszkowym pesto ♥ Makaron z sosem pomidorowym ♥ Mini kotleciki z granulatu sojowego ♥ Młoda kapusta w pomidorowej wersji ♥ Młoda kapusta z musztardowym dressingiem  ♥ Paluszki z tofu  ♥ Pasta oliwkowa z bobu i tofu  ♥ Pasta o smaku wędzonej makreli ♥ Pasta prawie jajeczna ♥ Pasta toskańska z soczewicy ♥ Pasta z awokado  ♥ Pasta z surowej papryki i awokado ♥ Pesto brokułowe ♥ Pieczone aromatyczne ziemniaki  ♥ Sałatka na słoneczny dzień ♥ Serowa zapiekanka z brokułami i pomidorami suszonymi ♥ Sos pomidorowo-paprykowy ♥ Sos z awokado do makaronu ♥ Tatar z czarnej rzepy ♥ Tęczowy pasztet ♥ Tofu po grecku ♥ Tofu z warzywami po chińsku ♥ Tofucznica ze szpinakiem i awokado ♥ Twarożek z tofu na bogato ♥ Warzywne galaretki z tofu wędzonym ♥ Gulasz "mięsny" ŚWIĘTA ♥ Wegańska Wigilia ♥ Wegańskie Boże Narodzenie ♥ Wegańska Wielkanoc  ♥ Wegańska Wielkanoc II ♥ Wegańska Wielkanoc 2015

SŁODKIE ♥ Bananowy "sernik" na zimno ♥ Bezglutenowe muffiny marchewkowe  ♥ Bezglutenowy tort z "bitą śmietaną" i wisienkami  ♥ Blok czekoladowy à la salceson  ♥ Ciasteczka cukrowe ♥ Ciasteczka owsiane ♥ Ciastka owsiane z cukinią ♥ Ciasto ananasowo-kokosowe ♥ Ciasto Kokoloco bez pieczenia  ♥ Cupcakes z musem czekoladowym z tofu ♥ Czekoladowe ciasto z czereśniami ♥ Deser z tapioki bez cukru ♥ Dyniowe brownie ♥ Dyniowe ciastka z ciecierzycy ♥ Gryczanka (alternatywa dla owsianki) ♥ Kasza jaglana z owocami  ♥ Kruche ciasteczka migdałowe ♥ Muffinki bananowo-jabłkowe ♥ Muffinki z malinami ♥ Muffiny z komosą ryżową (lub k. jaglaną) ♥ Muffiny z truskawkami i rabarbarem ♥ Pierniczki ♥ Placki z jabłkami ♥ Proste ciasto z owocami ♥ Pudding chia na śniadanie ♥ Sernik z nutą dyniową  ♥ Sernik z tofu ♥ Tarta dyniowa na jaglanym spodzie  ♥ Tarta jabłkowa ♥ Tofurnik czekoladowy na zimno (bezglutenowy) ♥ Tort kokosowy ♥ Tort makowy ♥ Tort waniliowo-czekoladowy ♥ Waniliowy "sernik" na spodzie raw NAPOJE ♥ Czekoladowo-śliwkowe smoothie bez kakao ♥ Domowe mleko owsiane  ♥ Domowe mleko sojowe i okara ♥ Jesienny sok z jarmużem ♥ Kefir owocowy ♥ Koktajl banan-karob ♥ Koktajl dyniowo-jaglany ♥ Milkshake czekoladowy ♥ Pina colada smoothie  ♥ Różowe smoothie z granatem ♥ Sok z jabłek i warzyw ♥ Sok z rabarbaru i truskawek ♥ Syrop ze stokrotek  ♥ Summer smoothie ♥ Szejk z liści rzodkiewki ♥ Wegański miód z mniszka lekarskiego  ♥ Zielony koktajl z jarmużem ♥ Zielony sok (szpinak - ananas) INNE ♥ Jak polubić zielone szejki/koktajle? ♥ Jedzenie do pracy ♥ Jedzenie na przeziębienie ♥ To co ty właściwie jesz? ♥ Wegańskie obiady lata ♥ Wegańska spiżarnia (jak przeżyć weganizm zimą)