Koktajl banan-karob

Mimo przepracowanych 2 miesięcy wciąż nie mogę się przyzwyczaić do porannego wstawania. Rano ostatnie na co mam ochotę to śniadanie. Jednak nie wyobrażam sobie wyjść z domu będąc pozbawioną energii. Stąd wpadłam na pomysł, by robić koktajle. Jest to proste i naprawdę szybkie. Jeśli kompletnie nie mam czasu, robię koktajl, pakuję go i piję jak tylko znajdę się w pracy. Uwielbiam zielone szejki, ale odkąd skończył mi się jarmuż i nie mam gdzie go kupić (a do pewnego marketu, gdzie sprzedawali świnki w całości nie mam zamiaru wchodzić), kombinuję w inną stronę. Dzisiejszy koktajl dodaje energii, ma ciekawy, lekko karmelowy smak. Zrobiłam go na Restaurant Day i chyba smakował. ;) Podaję dokładne proporcje, choć jest to trudne. Nigdy nie robię szejków z przepisów. Wrzucam składniki na jakie mam ochotę, próbuję, poprawiam i gotowe.



Koktajl banan-karob
♥ 2 banany
1,5 szklanki mleka roślinnego
2 łyżki karobu
♥ ewentualnie cukier (banany są same w sobie słodkie)

Miksuję banany z mlekiem, następnie dodaję karob i mieszam.  


P.S. A jutro jadę do Warszawy i będę tu:
https://www.facebook.com/events/590500421005391/?ref=22

Zapraszam wszystkich! Oby nas było jak najwięcej!

Udostępnij ten post

5 komentarzy :

  1. Połączenie banana z karobem w koktajlu odkryłam niedawno i teraz bardzo często sobie taki robię, pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zapraszamy do grupy fb dla blogerek kulinarnych wege https://www.facebook.com/groups/WegeBlogi/

    OdpowiedzUsuń
  3. Drodzy, mam do Was pytanie z innej beczki. Nie bede owijac w bawelne. Ile kosztuje was zywnosc bedac wege? Ja patrzac na ceny tych wszystkich produktow opada mi szczena. Od dluzszego czasu juz powoli zbieram sie na przejscie na dobra strone mocy, ale poprostu chyba mnie na taki sposob zycia nie stac..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dieta wege/vegan na pewno nie będzie droższa, a nawet może być tańsza niż standardowa. Jak przeszłam na weganizm jadłam bardzo tanio - strączki, kasze, sezonowe warzywa i owoce. W mojej kuchni nie było wtedy tofu, karobu, nasion chia czy gotowych past na kanapki. Czasem widząc propozycję dań wegańskich może się wydawać, że bez powyższych produktów nie ma kuchni, ale to naprawdę tylko dodatek i urozmaicenie. Mogę Ci podać propozycje tanich dań wegańskich, chociaż myślę że naprawdę sporo takich opcji można znaleźć szukając przepisów. Jak masz jeszcze jakieś pytania to pisz do mnie na e-mail lub na fb. Postaram się pomóc.:)

      Usuń

Google+ Followers

Zielone Love © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka