WYTRAWNE
♥ Aromatyczny krem z soczewicy
♥ Bezglutenowe naleśniki ruskie (na bazie okary)
♥ Bigos
♥ Bruschetta z pomidorem i oliwkami
♥ Buraczane burgery
♥ Burgery z fasoli i ciecierzycy
♥ Burgery z jarmużu i czerwonej fasoli
♥ Chipsy z jarmużu
♥ Chłodnik litewski
♥ Dietetyczny (wegański) majonez
♥ Faszerowana papryka z kaszą jaglaną i soczewicą
♥ Hummus z zielonym akcentem
♥ Jajecznica z ciecierzycy
♥ (Wegańskie) Jajka faszerowane
♥ (Wegańskie) Jajka faszerowane
♥ Kisiel z siemienia lnianego
♥ Klopsiki soja-soczewica-marchewka
♥ Kotlety "rybne"
♥ Kotlety sojowe po grecku
♥ Kotlety z batatów i zieleniny (pieczone)
♥ Kotlety z bobu i kaszy jaglanej
♥ Kotlety z jaglanki i soczewicy
♥ Kotlety z kalafiora bezglutenowe
♥ Krem z kalarepy i pora
♥ Kurki z jarmużem w "śmietanowym" sosie
♥ Makaron z groszkowym pesto
♥ Makaron z sosem pomidorowym
♥ Mini kotleciki z granulatu sojowego
♥ Młoda kapusta w pomidorowej wersji
♥ Młoda kapusta z musztardowym dressingiem
♥ Paluszki z tofu
♥ Pasta oliwkowa z bobu i tofu
♥ Pasta o smaku wędzonej makreli
♥ Pasta prawie jajeczna
♥ Pasta toskańska z soczewicy
♥ Pasta z awokado
♥ Pasta z surowej papryki i awokado
♥ Pesto brokułowe
♥ Pieczone aromatyczne ziemniaki
♥ Sałatka na słoneczny dzień
♥ Serowa zapiekanka z brokułami i pomidorami suszonymi
♥ Sos pomidorowo-paprykowy
♥ Sos z awokado do makaronu
♥ Tatar z czarnej rzepy
♥ Tęczowy pasztet
♥ Tofu po grecku
♥ Tofu z warzywami po chińsku
♥ Tofucznica ze szpinakiem i awokado
♥ Twarożek z tofu na bogato
♥ Warzywne galaretki z tofu wędzonym
♥ Gulasz "mięsny"
ŚWIĘTA
♥ Wegańska Wigilia
♥ Wegańskie Boże Narodzenie
♥ Wegańska Wielkanoc
♥ Wegańska Wielkanoc II
♥ Wegańska Wielkanoc 2015
| SŁODKIE
♥ Bananowy "sernik" na zimno
♥ Bezglutenowe muffiny marchewkowe
♥ Bezglutenowy tort z "bitą śmietaną" i wisienkami
♥ Blok czekoladowy à la salceson
♥ Ciasteczka cukrowe
♥ Ciasteczka owsiane
♥ Ciastka owsiane z cukinią
♥ Ciasto ananasowo-kokosowe
♥ Ciasto Kokoloco bez pieczenia
♥ Cupcakes z musem czekoladowym z tofu
♥ Czekoladowe ciasto z czereśniami
♥ Deser z tapioki bez cukru
♥ Dyniowe brownie
♥ Dyniowe ciastka z ciecierzycy
♥ Gryczanka (alternatywa dla owsianki)
♥ Kasza jaglana z owocami
♥ Kruche ciasteczka migdałowe
♥ Muffinki bananowo-jabłkowe
♥ Muffinki z malinami
♥ Muffiny z komosą ryżową (lub k. jaglaną)
♥ Muffiny z truskawkami i rabarbarem
♥ Pierniczki
♥ Placki z jabłkami
♥ Proste ciasto z owocami
♥ Pudding chia na śniadanie
♥ Sernik z nutą dyniową
♥ Sernik z tofu
♥ Tarta dyniowa na jaglanym spodzie
♥ Tarta jabłkowa
♥ Tofurnik czekoladowy na zimno (bezglutenowy)
♥ Tort kokosowy
♥ Tort makowy
♥ Tort waniliowo-czekoladowy
♥ Waniliowy "sernik" na spodzie raw
NAPOJE
♥ Czekoladowo-śliwkowe smoothie bez kakao
♥ Domowe mleko owsiane
♥ Domowe mleko sojowe i okara
♥ Jesienny sok z jarmużem
♥ Kefir owocowy
♥ Koktajl banan-karob
♥ Koktajl dyniowo-jaglany
♥ Milkshake czekoladowy
♥ Pina colada smoothie
♥ Różowe smoothie z granatem
♥ Sok z jabłek i warzyw
♥ Sok z rabarbaru i truskawek
♥ Syrop ze stokrotek
♥ Summer smoothie
♥ Szejk z liści rzodkiewki
♥ Wegański miód z mniszka lekarskiego
♥ Zielony koktajl z jarmużem
♥ Zielony sok (szpinak - ananas)
INNE
♥ Jak polubić zielone szejki/koktajle?
♥ Jedzenie do pracy
♥ Jedzenie na przeziębienie
♥ To co ty właściwie jesz?
♥ Wegańskie obiady lata
♥ Wegańska spiżarnia (jak przeżyć weganizm zimą) |
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz